Online Training ab Januar 2021


Dienstag - "Fitness für Körper und Geist"

Freitag - "Fit ins Wochenende"

Wir bieten ab sofort ein

ONLINE-TRAINING

für unsere beiden Erwachsenengruppen an.



"Fitness für Körper und Geist" - dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr (Aerobic, Gymnastik, Functional Training, Kraftübungen,Koordination, Dehnung, Entspannung etc.)

" Fit ins Wochenende" - freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr (Kraftübungen, Koordination, Dehnung, Bauch-Beine-Po etc.)



Rita Hinz führt durch beide Trainingseinheiten und es wird "zoom" als Plattform genutzt.

Die Teilnahme von Mitgliedern der SG Anspach ist kostenlos.
Nichtmitglieder können gerne kostenlos für ein paar Stunden schnuppern.

 

Bei Interesse bitte eine Mail an sganspach-la@web.de mit Namen,SGA-Mitglied (ja/nein) und Handynummer senden. Rita sendet den Link über WhatsApp oder per Email.

Viele Spaß bei unserem Angebot!!