Präventionssport

Präventionssport beinhaltet gesundheitsorientierte Sport/Bewegungsangebote, die der Wiederherstellung, Erhaltung und Verbesserung der organischen Funktionsfähigkeit (Prävention) dienen. Neben den sportpraktischen Inhalten (Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinationstraining sowie Entspannungs-und Körperwahrnehmungstraining) wird darüber hinaus theoretisches Hintergrundwissen zur Stärkung der individuellen Gesundheitsressourcen und psychosozialen Einflussfaktoren vermittelt.

Für diese Angebote kann das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT beantragt werden.

Qualifizierte Leitung:

Die Übungsleiter verfügen über eine entsprechende Qualifikation auf der 2. Lizenzstufe (ÜL-B Sport in der Prävention).

Das Angebot der Turnabteilung ist hier zu finden.